Prowadzimy kursy weekendowe

Szkoła Rodzenia Oleńka

03-982 Warszawa ul. Tadeusza Bora-Komorowskiego 56C lokal U13
Praga Południe, Gocław, Saska Kępa
tel. 600 878 483 e-mail: szkolarodzeniaolenka@gmail.com

Profesjonalizm

Przytulne otoczenie, doświadczony zespół oraz profesjonalne podejście do każdego uczestnika zajęć to gwarancja zadowolenia z naszej Szkoły Rodzenia. Faktem jest, że po zakończeniu szkoleń ciężko się z nami rozstać, dlatego często nadprogramowo organizujemy dodatkowe spotkania z niespodziankami! Pamiętajcie, że zawsze możecie liczyć na nasze wsparcie i fachową pomoc.

Doświadczony zespół

Zajęcia w naszej szkole prowadzone są przez doświadczone i przesympatyczne położne pracujące w Szpitalu im. Św. Rodziny przy ul. Madalińskiego, Szpitalu na Solcu, Szpitalu im. Prof. Orłowskiego przy ul. Czerniakowskiej oraz Instytucie Matki i Dziecka przy ul. Kasprzaka w Warszawie, Poradni Ginekologicznej i w środowisku oraz zaproszonych gości i specjalistów z branży medycznej.

Z miłości do dzieci

Wszystko co robimy, to robimy z miłości do naszych maluszków, których przyjście na świat będzie największym szczęściem w Waszym życiu.


Z nami najlepiej przygotujesz się do porodu i nowej roli w Twoim życiu oraz poznasz Szpital św. Rodziny przy ul. Madalińskiego i Szpital na Solcu oraz pracujący tam personel!


Wiele par decydując o wyborze Szkoły Rodzenia, wybiera szkołę przy szpitalu, w którym planuje rodzić swoje dziecko. Wybór szkoły nie ma żadnego znaczenia podczas Waszego pobytu w szpitalu. Niezależnie od tego gdzie będziecie się przygotowywać do porodu, w każdym szpitalu zostaniecie otoczeni wsparciem i fachową opieką. Ważne jest, aby ukończyć szkołę i wynieść z niej jak najwięcej, abyście po porodzie uniknęli problemów, z którymi boryka się bardzo dużo par, nawet takich, które szkoły rodzenia ukończyły. Istotne jest, aby zajęcia były prowadzone z pasją i szczególną troską dla uczestników, aby wiedza praktyczna i ćwiczenia zaowocowały dla Was po narodzinach maleństwa. Wskazanym argumentem przy wyborze szkoły jest jej bliskość Waszego miejsca zamieszkania, czyli Waszego domu, a dom to ciepło, tam gdzie czujecie się bezpiecznie i przytulnie. Wybierajcie szkoły kameralne, gdzie w grupie jest 7 par a nie 15, wtedy czujecie się swobodniej, możecie się w pełni zintegrować a nawet zaprzyjaźnić. Macie wtedy również lepszy kontakt z wykładowcą i swobodnie możecie rozmawiać z grupą i w grupie. W naszej szkole bardzo duży nacisk kładziemy na opiekę nad noworodkiem oraz rozpoznawaniu problemów i radzenie sobie z nimi po wyjściu do domu.

Bardzo ważnym elementem jest tematyka dotycząca laktacji i karmienia oraz całego okresu połogu, który jest bardzo trudnym okresem, i tutaj też nie macie folg. Uważamy, że te kwestie są dla Was najważniejsze, gdyż to właśnie z nimi będziecie się zmierzać po wyjściu ze szpitala i musicie sobie z nimi poradzić. Doskonale o tym wiemy, gdyż pracując również w środowisku i realizując wizyty domowe spotykamy się z dużymi problemami w tej materii, o których rzadko wspomina się podczas szkoleń. Pamiętajcie, że będąc w szpitalu macie 100% opiekę jak też możliwość skorzystania z opieki, w domu jesteście zdani już tylko na siebie. Dlatego też wybierając szkołę wybierzcie taką, która zminimalizuje Wasze problemy w domu a nawet do nich nie dopuści. Pamiętajcie, że Wasze maleństwo rodzi się kilka godzin, a to co czeka Was po przyjściu dziecka na świat to już nie kilka lecz setki trudnych lub łatwych godzin. Z nami te długie godziny będą dla Was łatwiejsze i przyjemniejsze. Pamiętajcie, że macierzyństwo jest pięknym ale też trudnym obowiązkiem.
Z całego serca życzymy Wam samych pięknych i wyniosłych chwil z okresu macierzyństwa!

Pozdrawiamy serdecznie!
Zespół Szkoły Rodzenia "Oleńka"

ODKRYJCIE W SOBIE RODZICÓW


Szkoła Rodzenia "Oleńka" doskonale przygotowuje przyszłych rodziców do macierzyństwa i opieki nad noworodkiem! Z nami będzie Wam łatwiej. Zawsze możecie na nas liczyć, ponieważ opuszczając naszą szkołę jesteśmy do Waszej dyspozycji udzielając Wam fachowych porad i wskazówek telefonicznie, e-mailowo lub odwiedzając Was w domu.

TERMINY SPOTKAŃ


    Kurs lipcowy: 6, 13, 20, 27.07 i 2.08 (wykłady i dyskusja online godz. 18.00 oraz konsultacje stacjonarne dla chętnych osób). Edukacja przedporodowa - spotkania z położną rodzinną/zaproszonymi gośćmi (refundacja NFZ) od 21 tygodnia ciąży - raz/dwa razy w tygodniu do porodu włącznie. Warsztaty i ćwiczenia stacjonarne w szkole dla chętnych par ok 3,5-godzinne (dni i godziny będą podane w trakcie kursu). Dopłata do warsztatów - zakładka CENNIK.


      Kurs sierpniowy: 3, 10, 17, 24, 31.08 (wykłady i dyskusja online godz. 18.00 oraz konsultacje stacjonarne dla chętnych osób). Edukacja przedporodowa - spotkania z położną rodzinną/zaproszonymi gośćmi (refundacja NFZ) od 21 tygodnia ciąży - raz/dwa razy w tygodniu do porodu włącznie. Warsztaty i ćwiczenia stacjonarne w szkole dla chętnych par ok 3,5-godzinne (dni i godziny będą podane w trakcie kursu). Dopłata do warsztatów - zakładka CENNIK. .


        Kurs wrześniowy: 1, 8, 15, 22, 29.09 (wykłady i dyskusja online godz. 18.00 oraz konsultacje stacjonarne dla chętnych osób). Edukacja przedporodowa - spotkania z położną rodzinną/zaproszonymi gośćmi (refundacja NFZ) od 21 tygodnia ciąży - raz/dwa razy w tygodniu do porodu włącznie. Warsztaty i ćwiczenia stacjonarne w szkole dla chętnych par ok 3,5-godzinne (dni i godziny będą podane w trakcie kursu). Dopłata do warsztatów - zakładka CENNIK. .


        EDUKACJA PRZEDPORODOWA Zapisy na edukację przedporodową prowadzimy od 18 tygodnia ciąży. Edukacja prowadzona jest raz w tygodniu od 21 tc a od 32 tc dwa razy w tygodniu i prowadzona jest przez położną rodzinną POZ. Celem otrzymania refundacji na edukację przedporodową należy złożyć deklarację wyboru położnej POZ. Edukacja refundowana jest przez NFZ. Zmiana położnej POZ w trakcie edukacji (zapis do nowej położnej) powoduje, że edukacja przedporodowa nie będzie już refundowana a pełnopłatna. KURS SZKOŁY RODZENIA Kurs w parach najlepiej jest rozpocząć ok 30 tygodnia ciąży i skończyć go 1 - 1,5 miesiąca przed porodem.


          Kurs dla par prowadzony jest raz w tygodniu w godzinach 18.00 - 20.30.

          Wykłady i dyskusja prowadzone są na żywo w formie wideo spotkań (platforma internetowa Clickmeeting), gdzie uczestnicy na bieżąco mogą zadwawać pytania i być w kontakcie z prowadzącym i całą grupą.

          Ćwiczenia stacjonarne z pielęgnacji noworodka, technik karmienia piersią i butelką, pierwsza pomoc w zakrztuszeniu noworodka i inne, prowadzone są w szkole dla chętnych osób w preferowanym dniu i godzinach. Dopłata do warsztatów w zakładce CENNIK.

          Z warsztatów mogą korzystać również pary/osoby spoza naszej szkoły rodzenia.

          Prowadzimy instruktaż pielęgnacyjny noworodka również w Waszym domu - 200 zł/godzina.

          Kursy dla par w ramach szkoły rodzenia rozpoczynamy zawsze z początkiem miesiąca.

          Na dodatkowych warsztatach stacjonarnych uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz prezenty.

          Zajęcia prowadzone są przez położne ze szpitala im. Św. Rodziny ul. Madalińskiego i ze szpitala na Solcu oraz zaproszonych gości.

          Na kurs (pierwsze spotkanie w szkole - w przypadku stacjonarnych spotkań) prosimy zabrać:

          • dowód osobisty - pobyt stały;
          • zaświadczenie od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach Szkoły Rodzenia;
          • kartę prowadzenia ciąży;
          • zmienne obuwie - kapcie.

UWAGA!!!


KURS SZKOŁY RODZENIA DLA PAR - 6 wykładów teoretycznych z dyskusją i ćwiczeniami. W bezpłatnych zajęciach naszej szkoły finansowanych przez miasto st. Warszawa udział mogą wziąć panie rozliczające PIT w Urzędzie Skarbowym w Warszawie lub posiadające zameldowane na pobyt stały lub czasowy, a także podopieczne domów samotnej matki i dziecka.


W kursie szkoły rodzenia mogą uczestniczyć same Panie jeśli nie mają możliwości uczestniczyć w parze.

INFORMACJA


Drodzy Rodzice!

Na bieżąco uruchamiamy zapisy na kolejne edycje bezpłatnych, refundowanych szkoleń. Zapisujcie się drogą e-mailową lub telefonicznie. Z nami przygotujecie się do wspaniałej roli bycia Mamą i Tatą oraz poznacie Szpital im. św. Rodziny przy ul. Madalińskiego i pracujący tam personel medyczny. Nie zwlekajcie, gdyż z każdym dniem miejsc ubywa.
Zaczynamy zawsze o godz. 18.00!
Kursy weekendowe na czas pandemii są wstrzymane do odwołania. Po zajęciach wykładowo-ćwiczeniowych organizujemy wyjście do naszych zaprzyjaźnionych szpitali wg Waszych preferencji (poza czasem pandemii).
Czekamy na Was!

Jesteśmy w nowoczesnym i otoczonym piękną zielenią miejscu tj. na Os. Saska - Bora Komorowskiego 56C lokal U13!

Dojazd do nas jest bardzo prosty, gdyż wjeżdżając na Os. Saska od ul. Bora-Komorowskiego przed biurem sprzedaży mieszkań należy skręcić w lewo.

MIŁA ATMOSFERA


Podczas zajęć w "Oleńce" panuje miła i sympatyczna atmosfera, dzięki czemu nasi uczestnicy przychodzą na kolejne spotkania z uśmiechem i ogromnym zaangażowaniem.


POZNAJ NASZ ZESPÓŁ




mgr Nikoleta Broda

dyplomowana położna

Jestem położną i socjologiem. Bardzo lubię pracę z ludźmi, dlatego moja praca w szpitalu jest też moją pasją. Odpoczywam jeżdżąc konno i rodzinnie spacerując po lesie. Wykłady w zakresie porodu i połogu, jakie prowadzę w Szkole Rodzenia Oleńka od momentu jej powstania, dają mi dużo radości i pogłębiają moją wiedzę na temat wątpliwości i oczekiwań młodych rodziców. Jako terapeutka uroginekologiczna pracuję wg szwajcarskiej metody BeBo upowszechniając wiedzę w zakresie profilaktyki zdrowotnej dotyczącej mięśni dna miednicy, tzn. przeciwdziałania obniżeniu narządu rodnego oraz nietrzymania moczu. Jestem instruktorką masażu Shantala dla dzieci i dorosłych, mam doświadczenie w zakresie masażu kobiet ciężarnych. Udzielam także konsultacji indywidualnych i dojeżdżam do klienta. Zachęcam do kontaktu, mój mail to: b.nikoleta(at)gmail.com Komunikuję się również w językach: niemieckim, angielskim i rosyjskim.


mgr Kamila Bochenek

doula

Z wykształcenia jestem badaczem marketingowym i typowym umysłem ścisłym, jednak moja ścieżka życiowa skierowała mnie do poznania mocy płynącej z rodzenia dzieci, doprowadzając do odkrycia nowej pasji, którą z wielkim zapałem rozwijam - bycia doulą. Należę do Stowarzyszenia Doula w Polsce. Jestem przy rodzicach w czasie ciąży, towarzyszę im w czasie porodu i wspieram w pierwszych krokach macierzyństwa (opieka nad noworodkiem, radzenie sobie z dolegliwościami po porodzie i w laktacji). Jestem Instruktorem Aktywnej Szkoły Rodzenia (kurs Fundacji Rodzić po Ludzku). Prowadzenie zajęć w Szkole Rodzenia Oleńka to dla mnie wielki zaszczyt ale i ogromna przyjemność ciągłego poznawania nowych rodziców i możność okrywania przed nimi piękna ciąży, porodu i rodzicielstwa. Prywatnie mam trójkę dzieci, uwielbiam włoską kuchnię i spędzanie czasu na świeżym powietrzu.


Dorota Dąbrowska

dyplomowana położna

Jestem położną od 30 lat. Dla mnie moja praca to nie tylko zawód, to pasja i powołanie. Jestem szczęśliwa, bo wiem , że to jest moja właściwa droga. Swoje doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać na bloku porodowym w rodzinnym mieście Kostrzynie nad Odrą, obecnie związana jestem z IMiD – Klinika Położnictwa i Ginekologii, gdzie prowadzę również indywidualną opiekę nad kobietą rodzącą. Aktywnie uczestniczę w konferencjach i sympozjach z zakresu położnictwa. Codziennie towarzyszę kobietom i ich rodzinom w najważniejszych momentach życia jakimi są ciąża, narodziny dziecka i pierwsze dni po porodzie. Staram się wspierać rodziców tak, aby ten czas był dla nich możliwie najprostszy i najpiękniejszy. Udzielam porad w okresie połogu i laktacji, jak również dotyczących kobiety, noworodka oraz całej rodziny. Spotkania z rodzinami w okresie okołoporodowym są dla mnie bezcennym doświadczeniem. Dobrze jest patrzeć na rozwijającą się w nich miłość i radość z nowego życia. Mam nadzieję, że zdobyta w Szkole Rodzenia „Oleńka” wiedza i spotkania ze mną rozwiążą obawy przyszłych rodziców. Chcę dać przyszłym rodzicom serce, wiedzę i doświadczenie.


mgr Marta Baca

fizjoterapeutka, terapeuta NDT

Jestem fizjoterapeutką, terapeutą NDT - Bobath oraz Integracji Sensorycznej. Ukończyłam warszawski AWF na kierunku Rehabilitacja oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie Warszawskiem z zakresu "Rehabilitacja Dzieci z Dysfunkcjami Rozwojowymi", dzięki którym zdobyłam dodatkową wiedzę do pracy z dziećmi z mózgowym porażeniem dziecięcym oraz autyzmem. Uważam, że podstawą dobrej, kompleksowej terapii jest uwzględnienie wszystkich ogniw czyli dziecka, rodzica oraz terapeuty. Zwracam szczególną uwagę na kontakt z dzieckiem poprzez efektywną komunikację, zabawę oraz współpracę. Pomagam w doborze sprzętów oraz doradzam rodzicom jaki sprzęt jest najlepszy do prawidłowego rozwoju ich dziecka. Prowadzę terapię niemowląt NDT- Bobath ucząc rodziców prawidłowej pielęgnacji, odpowiedniego noszenia, ubierania oraz prowadzę masaż niemowląt Shantala. Kompleksowość terapii to to, co mnie wyróżnia, gdyż łącząc różne metody terapeutyczne razem ze swoim doświadczeniem oraz byciem mamą pozwala mi przekazać wiedzę rodzicowi oraz wspomóc osiąganie celów dziecku. Razem z mężem prowadzimy Centrum Rehabilitacji NeuroActive na Gocławiu. W wolnych chwilach uwielbiam wycieczki poza miasto, ładuję akumulatory nad wodą. Moje hobby to pływanie i granie w siatkówkę


mgr Alicja Zalewska

dyplomowana położna

Jestem absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pasja do położnictwa i ginekologii zrodziła się u mnie podczas edukacji w szkole średniej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując na Oddziale Ginekologii, Położnictwa oraz Noworodkowym. Aktywnie uczestniczę w konferencjach i szkoleniach, aby swoją wiedzą i umiejętnościami pomagać rodzicom w okresie ciąży i po porodzie. Na co dzień spotykam się z kobietami w ciąży, przygotowując je do porodu, połogu oraz karmienia, odbywam wizyty w domach, na których wspieram młode mamy w tematyce karmienia, pielęgnacji i połogu. Zdecydowanie twierdzę, że okres wczesnego macierzyństwa jest bardzo trudnym okresem, dlatego też pary kończące Szkołę Rodzenia ,,Oleńka” mogą liczyć na moją fachową pomoc i wsparcie. W okresie ciąży udzielam porad i wskazówek przyszłym rodzicom. Poza pracą czas wolny spędzam aktywnie a moją pasją są podróże te dalekie i bliskie, relaks przy muzyce i dobrej książce.


mgr Katarzyna Grodzicka

fizjoterapeutka

Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną. Uzyskując tytuł magistra skończyłam fizjoterapię na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Od tamtej pory nieustannie pracuję oraz kształcę się w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej. Ukończyłam wiele kursów, między innymi: „Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie” w Fundacji Aenon, „Poród to ruch”, „Aktywność fizyczna kobiet w ciąży”, „Aktywność fizyczna kobiet po porodzie”, „Terapia Manualna w ginekologii i położnictwie”, Kinesiologytaping i wiele innych warsztatów z zakresu zaburzeń seksualnych oraz dolegliwości bólowych okolic krocza. Swoje doświadczenie od lat wykorzystuje w pracy w dwóch warszawskich klinikach oraz prowadząc zajęcia w szkołach rodzenia. Moim głównym celem w pracy z kobietami w ciąży jest uświadamianie ich, jak ważny jest zdrowy tryb życia i ruch a także poprawa ich jakości życia. Najczęściej w pracy spotykam się z Paniami, u których występuje nietrzymanie moczu, uczucie obniżenia krocza, rozstęp mięśnia prostego brzucha a także bóle krocza. Oprócz tego przygotowuję krocze do porodu, uczę ćwiczeń mięśni dna miednicy oraz zwracam uwagę na profilaktykę w życiu codziennym. Pamiętajmy, że poród powinien być pozytywnym przeżyciem i nie musimy godzić się na jakiekolwiek związane z nim dolegliwości! Prywatnie jestem pasjonatką sportu, podróży i dobrej kuchni.


mgr Weronika Mystkowska

dyplomowana położna

Ukończyłam studia magisterskie na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku położnictwo. Odbyłam wolontariat na oddziale położniczym i w poradnii laktacyjnej Szpitala św. Zofii w Warszawie. Jestem certyfikowanym edukatorem ds. laktacji. Specjalizuję się w rozwiązywaniu problemów laktacyjnych i edukacji przedporodowej w zakresie laktacji. Obecnie pracuję w SonoFem Centrum Medycznym. Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności odbywając specjalizację rodzinną dla położnych oraz uczestnicząc w licznych konferencjach i szkoleniach. W wolnym czasie lubię bawić się w kuchni i gotować potrawy z czterech stron świata, nadrabiać zaległości w literaturze fantastycznej i podrozować.


mgr Paulina Gryz-Ryczywolska

dietetyk kliniczny

Jestem absolwentką kierunku Dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Wiele lat pracowałam na Oddziale Klinicznym Nefrologii i Pediatrii z pododdziałem Stacji Dializ SPDSK w Warszawie (Szpital Pediatryczny WUM). Czynnie uczestniczę w licznych konferencjach i sympozjach naukowych. Jestem współautorem skryptu Nefrologia Dziecięca dla studentów Wydziału Lekarskiego WUM. Z powołania pracuję z dziećmi i dorosłymi kształtując ich nawyki żywieniowe w profilaktyce oraz uczestniczę w leczeniu żywieniowym pacjentów z różnymi jednostkami chorobowymi. Jestem wielkim zwolennikiem podejścia: „Czym skorupka za młodu nasiąknie …” dlatego bardzo cenię sobie współpracę z przyszłymi i świeżo upieczonymi mamami i rodzicami. Moją misją w pracy jest udowodnienie pacjentom, że codzienna dieta może być zarówno zdrowa jak i smaczna. Prywatnie jestem mamą 9 letniego Antosia, którego zaraziłam pasją do gotowania i odkrywania smaków świata, dlatego bardzo często czas wolny spędzamy razem w kuchni wymyślając nowe przepisy. Taki pomocnik w kuchni to skarb :)

CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ?


DZWOŃ LUB NAPISZ JUŻ TERAZ!

+48 600 878 483
szkolarodzeniaolenka@gmail.com

Program spotkań

Spotkanie 1

ok 2,5 godz.

Wykład nt. przebiegu ciąży fizjologicznej, a w tym:

  • zapoznanie grupy, integracja;
  • wykład złożony nt. stylu życia w okresie ciąży, zapobiegania chorobom i powikłaniom ciąży, stymulacji prenatalnej;
  • odżywanie w ciąży, badania w ciąży, radzenie sobie z dolegliwościami w okresie ciąży;
  • niepokojące objawy w ciąży;
  • psychologiczne aspekty ciąży;
  • pytania i dyskusja uczestników, podsumowanie spotkania.
  • Fizjoterapeuta - wykład, zalecane ćwiczenia.

Spotkanie 2

ok 2,5 godz.

Wykład nt. przebiegu porodu, a w tym:

  • wybór osoby towarzyszącej oraz jej rola do aktywnego uczestnictwa w porodzie;
  • pozytywne aspekty obecności ojca dziecka podczas porodu;
  • poród aktywny;
  • okresy porodu;
  • metody łagodzenia bólu porodowego;
  • pozycje wertykalne wykorzystywane podczas porodu oraz ich znaczenie;
  • ćwiczenia w parach, oddychanie przeponą itp.

Spotkanie 3

ok 2 godz.

Wykład nt. połogu, a w tym:

  • styl życia w okresie połogu;
  • problemy emocjonalne kobiet w połogu;
  • metody planowania rodziny i antykoncepcja po porodzie;
  • zapoznanie z prawami kobiety w ciąży i po porodzie;
  • ćwiczenia w połogu;

Spotkanie 4

ok 2,5 godz.

Wykład dotyczący noworodka, a w tym:

  • skala Apgar – charakterystyka;
  • zmiany adaptacyjne w pierwszych dobach noworodka;
  • pielęgnacja pępowiny noworodka;
  • odruchy noworodka – charakterystyka;
  • szczepienia noworodka;
  • przygotowanie domu na przyjście noworodka;
  • kosmetyki i przybory toaletowe do pielęgnacji noworodka;
  • sprzęt codziennego użytku dla noworodka;
  • apteczka noworodka;
  • kąpiel noworodka – film i ćwiczenia.

Spotkanie 5

ok 2,5 godz.

Wykład dotyczący laktacji i karmienia, a w tym:

  • skład mleka, fizjologia laktacji oraz zalecenia WHO;
  • pierwsze kroki przy karmieniu piersią oraz jego praktyczne aspekty;
  • zalety karmienia piersią dla dziecka i matki;
  • jak często karmić piersią;
  • w jakiej pozycji karmić piersią – ćwiczenia;
  • problemy w laktacji;
  • pielęgnowanie piersi w okresie połogu (profilaktyka zakażeń, nawał mleczny, zastój pokarmu, zapalenie piersi, ropień piersi);
  • Pytania, dyskusja w grupie.

Spotkanie 6

18.00 - 21.00

Ćwiczenia online lub stacjonarnie w szkole:

  • instruktaż pielęgnacji noworodka;
  • kapiel noworodka;
  • techniki noszenia, odkładania i odbijania;
  • ćwiczenia równoważące rozwój napięcia mięśniowego u noworodka*;
  • techniki karmienia piersią i butelką;
  • badanie i ocena piersi, dobór niezbędnych akcesoriów do karmienia piersią*;
  • pierwsza pomoc noworodka a w tym zakrztuszenie i zadławienie*;
  • masaż antykolkowy*;
  • oddychanie podczas porodu;
  • ćwiczenia inne.
  • *- ćwiczenia nie objęte refundacją.

Spotkanie 7

ok 1 godz.

Poród aktywny, pozycje wertykalne w porodzie: BO PORÓD TO RUCH


Wyjście do szpitala i zwiedzanie Bloku Porodowego oraz Oddziału Położniczego (na czas pandemii odwiedziny w szpitalach wstrzymane)

Spotkania warsztatowe

(patrz zakładka WARSZTATY oraz nasz fanpage)

Łącznie spotkania trwają ok 20 godzin.

Skontaktuj się z nami

9 MIESIĘCY SZCZĘŚCIA


Razem z "Oleńką" przebrniecie przez najszczęśliwszy ale i wymagający okres w Waszym życiu. Z nami będzie Wam łatwiej!

GALERIA



Nasi podopieczni
Więcej
Zajęcia z nami
Więcej
Szkoła
Więcej


KURS SZKOŁY RODZENIA DLA PAR: 6 wykładów połączonych z dyskusją i ćwiczeniami. 7 spotkanie warsztatowe w szkole dla chętnych par/osób. Kurs w tygodniu jest nieodpłatny dla Pań spełniajacych warunki do refundacji z miasta Warszawy.


EDUKACJA PRZEDPORODOWA: prowadzona jest przez położną POZ (rodzinną) od 21 tc aż do porodu i jest refundowana przez NFZ dla kobiet w ciąży, ktore dokonały wyboru (zapisu) do położnej POZ prowadzącej edukację przedporodową.


Panie niekwalifikujące się do refundacji:

  • * kurs w tygodniu - 450 zł - kurs za całość od pary

  • ;
  • * kurs weekendowy - 550 zł - kurs za całość od pary

  • ;
  • * Ćwiczenia (warsztaty) stacjonarne w szkole w tygodniu - dopłata 75 zł od osoby. Czas trwania warsztatów - 3,5 godziny

  • .
  • * Ćwiczenia (warsztaty) stacjonarne w szkole w weekend - dopłata 100 zł od osoby. Czas trwania warsztatów - 3,5 godziny

  • .
  • * Ćwiczenia (warsztaty) stacjonarne w szkole dla osób korzystających tylko z kursu dla par - dopłata 100 zł od osoby. Czas trwania warsztatów - 3,5 godziny

  • .
  • * Ćwiczenia (warsztaty) stacjonarne w szkole dla par spoza naszej szkoły rodzenia - koszt 150 zł od osoby. Czas trwania warsztatów - 3,5 godziny

  • .
  • * Co ćwiczymy? Patrz zakładka WARSZTATY - Pierwsza pomoc i pielęgnacja noworodka

  • .


Z refundacji SZKOŁY RODZENIA mogą korzystać Panie rozliczające PIT w Urzędzie Skarbowym w Warszawie lub posiadające zameldowane na pobyt stały lub czasowy na terenie miasta Warszawy, a także podopieczne domów samotnej matki i dziecka.


Wszystkich formalności dotyczących refundacji uczestnictwa w naszym kursie dokonuje Szkoła Rodzenia "Oleńka".

Szkoła nie zwraca środków finansowych za niewykorzystane zajęcia w ramach kursu, jeśli nieobecność Uczestnika nie została zgłoszona wcześniej, niż na 7 dni przed rozpoczęciem zajęć.


POARADA LAKTACYJNA:

  • * w domu - 250 zł

  • ;
  • * w gabinecie - 200 zł

  • ;
  • * wideo porada/teleporada - 150 zł

  • .



Po powrocie Waszego Maluszka ze szpitala istnieje możliwość umówienia się na wizytę domową, podczas której pomożemy podczas pierwszej kąpieli, udzielimy cennych wskazówek i porad dotyczących pielęgnacji noworodka, skorygujemy technikę karmienia piersią oraz zaopiekujemy się "świeżo upieczoną" Mamą.



WIZYTA DOMOWA:

  • * wizyta patronażowa - 250 zł

  • ;
  • * wizyta patronażowa z poradą laktacyjną - 300 zł

  • ;
  • * wideo wizyta/teleporada - 150 zł

  • ;


Jesteśmy do dyspozycji naszych kursantek w ciągłym kontakcie telefonicznym, e-mailowy oraz osobistym.

WARSZTATY




Pierwsza pomoc i pielęgnacja noworodka.

Start: Zainteresowane osoby prosimy o kontakt na: szkolarodzeniaolenka@gmail.com

Kameralne grupy: maks. 7 par

.


Start: godz. 17.30 (w tygodniu) lub 10.00 (sobota).
Czas trwania spotkania: 3,5h.

  • instruktaż pielęgnacji noworodka;
  • kąpiel noworodka;
  • techniki noszenia, odkładania i odbijania;
  • pierwsza pomoc noworodka w tym zakrztuszenie i zadławienie;
  • ćwiczenia równoważące rozwój napięcia mięśniowego u noworodka;
  • techniki karmienia piersią, butelką;
  • badanie i ocena piersi, dobór niezbędnych akcesoriów do karmienia piersią;
  • masaż antykolkowy.

Koszt: 200 zł osoba/300 zł para. Płatne przed warsztatmi.



Ćwiczenia przygotowujące do porodu.

Start: 11.15 poniedziałek i piątek

Kontakt na: agnieszka@studiozdrowia.waw.pl

Prowadząca: Agnieszka Grochowska

mgr fizjoterapii uroginekologicznej, pediatrycznej, osteopatka

www.studiozdrowia.waw.pl

Ćwiczenia - przykładowe spotkanie online lub stacjonarnie:

https://szkolarodzeniaolenka-pbkm.clickmeeting.com/webinar-recording/Af3Vb8512

Pielęgnacja noworodka - zalecenia fizjoterapeuty pediatrycznego:

https://szkolarodzeniaolenka-pbkm.clickmeeting.com/webinar-recording/AIzuc881b


Zapraszamy na ćwiczenia przygotowujące do porodu.
Spotkania dwa razy w tygodniu online/stacjonarnie o godz. 11.15 w poniedziałki i piątki.
Czas spotkania: 60 minut.

Zapisy: agnieszka@studiozdrowia.waw.pl
lub www.studiozdrowia.waw.pl
Wstęp: 20 zł osoba/online; 25 zł osoba/stacjonarnie.



Warsztaty: Spokojne niemowlę

Start: Zainteresowane osoby proszę o kontakt na: doula.kamila@gmail.com

Prowadząca: Kamila Bochenek


Start: na czas pandemii warsztaty wstrzymane.
Zastanawiasz się czy rzeczywiście jesteś skazana na bierne towarzyszenie swojemu noworodkowi w płaczu? Czy naprawdę dzieci płaczą tylko z głodu,
przez mokrą pieluszkę lub kolkę? Czy kolka oznacza 3 miesiące płaczu noworodka (i rodzica z bezsilności)?
Jeżeli chcesz nauczyć się alternatywy dla nie zawsze skutecznego noszenia małego krzykacza, to te warsztaty są dla Ciebie.
Warsztaty będą podzielone na dwie części: teoretyczną (czym jest KOLKA a czym nie jest, czym jest teoria IV trymestru,
mądrość przodków która odmienia życie młodych rodziców) i praktyczną (nauka uspokajania noworodka wg. pediatry
dr. Harvey'a Karpa metody 5"S" czyli Spowijania, Stabilnej pozycji, wyciSzszszania, Skołysania i Ssania).
Będzie też czas na zadawanie pytań i naukę poprawnego spowijania.
Na spotkanie zapraszamy mamy w ciąży i rodziców z małymi niemowlętami (metoda jest skuteczna od 1 dnia życia do ok 4m).
Podczas zajęć można karmić piersią. Szczególnie polecana dla tzw High Need Babies czyli niemowląt o wysokich potrzebach.
Rodzice są proszeni o przyniesienie kocyka (najlepiej cienkiego i kwadratowego) i oczywiście jeśli już jest na zewnątrz brzuszka to również swojego Maluszka.
Czas trwania spotkania:1,5-2h.
Spotkanie prowadzi Doula Kamila Bochenek - członkini Stowarzyszenia DOULA w Polsce,
Dyplomowana wykładowczyni Aktywnej Szkoły Rodzenia Fundacji Rodzić po Ludzku,
wspiera w początkach rodzicielstwa i laktacji. Prywatnie mama Antosia, Eli i Bruna.

Zapisy: doula.kamila@gmail.com
lub 533 699 068
Wstęp: 30 zł/osoba, 40 zł/para. Płatne przed warsztatem.



Warsztaty: Masaż Shantala

Start: Prosimy o kontakt na: b.nikoleta@gmail.com

Prowadząca: Nikoleta Broda

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty o tym, jak ważny jest dotyk a tym samym masaż dla dziecka. Warsztaty skierowane są dla przyszłych oraz nowych rodziców.

Zapisy: b.nikoleta@gmail.com
lub 600 389 527
Wstęp: 40 zł osoba/para; Kursanci Szkoły Rodzenia OLEŃKA – 20 zł osoba/para


DZIĘKUJEMY ZA ODWIEDZENIE NASZEJ STRONY


Informacje kontaktowe

03-982 Warszawa ul. Tadeusza Bora-Komorowskiego 56C lokal U13 (Praga Południe, Gocław, Saska Kępa)
+48 600 878 483
(Zapisy w godzinach 10.00 - 18.00) szkolarodzeniaolenka@gmail.com
(Zapisy drogą e-mail całą dobę) Szkoła Rodzenia "Oleńka"

Masz pytania? Napisz:

Created by Mateusz Zawiślak Wsparcie: Strony www - Copyright 2014